Salad Alpukat – Tips Membuat Sandwich yang Lebih Lezat dengan Spread Sayuran untuk Pizza dan Tambahan Rasa


Alpukat Luar Biasa: Gunakan sebagai olesan, atau dimakan sebagai salad dingin benar-benar dapat menambah aliran rasa segar, segar, atau etnis pada sandwich kalkun, ayam atau ham favorit Anda! Nikmati makan irisan alpukat, sebagai salad sisi lengkap. Ada banyak cara singkat untuk membuat irisan alpukat, yang tidak memakan banyak potongan, penyemaian atau pengelupasan dan mungkin dihibur untuk rasa alpukat cepat. Anda dapat menambahkan kombinasi rempah-rempah dari jintan tanah, garam, lada dan daun ketumbar cincang dan tentu saja, Anda tidak bisa melupakan 1/2 lemon atau jeruk nipis yang diperas, minyak zaitun extra virgin dan cuka, pilihan Anda.

Alpukat hijau disertai dengan potongan merah, tomat matang dan cabai kuning bersama dengan bumbu membuat salad yang lezat dan berwarna-warni! Campur cairan dan rempah-rempah Anda dalam mangkuk kecil dan sisihkan. Panggang paprika Anda; cincang campuran daun ketumbar dan peterseli Anda; kupas dan potong tomat.
Terakhir, kupas alpukat Anda dan sisihkan. Blender campuran cairan / rempah-rempah Anda dan campur sedikit dengan alpukat, cabai, daun ketumbar, dan campuran tomat Anda, nikmati dengan roti irisan hangat, tipis, atau keripik taco!

2-3 alpukat matang berukuran sedang
3 cabai kuning panggang, kupas, cincang dan buang bijinya, jika kuning tidak tersedia, gunakan hijau, atau bahkan besar, panjang, cabai merah.
1/2 cangkir peterseli cincang, dan daun ketumbar
1 tomat besar merah dikupas dan diunggulkan, tomat merah

Campuran cair:
1 lemon besar, jus saja, peras lemon Anda dengan perasan lemon, atau wajah lemon ke arah telapak tangan Anda
gerimis jus ke sisi lemon Anda dan ke dalam piring Anda.
1/4 cangkir minyak zaitun
2 sendok makan cuka sari apel
garam dan merica secukupnya
1 sendok jintan berasap
1 sendok makan paprika
1/2 sendok teh bawang bombai
1/2 sendok teh bubuk bawang putih
1 sendok makan perasan lemon atau jus jeruk nipis.

Alpukat mengandung vitamin E dan B-6, vitamin kulit sehat lainnya dan dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.